Prestes Vieira Estétic Center: Super suco detox!!!

Oiiii..Lindonas, tudo bom???

Hoje vamos falar de um assunto que está super em alta, o qual é os sucos detox. Existem várias receitas, cada um prometendo diversos beneficio para o nosso corpo. E hoje, nós vamos passar uma receitinha de um suco muito gostoso, o qual a minha Mãe fazia para mim desde criança.

Ótimo para a pele e os cabelos, é um excelente auxiliar na redução de medidas, pode ser servido a qualquer hora do dia, inclusive junto com as refeições.

Que tal?! Vamos aprender essa receitinha deliciosa e super fácil?!

Vem ver!!! =]

Ingredientes:

Uma cenoura (Não muito grande), em cubinhos

Benefícios da cenoura:

Ótima para os cabelos, pele e visão por possuir Beta Caroteno e vitamina "A".

Um tomate, sem pele e sem semente.

Benefícios do tomate:

O tomate possui Licopeno, previne o câncer, ótimo para a redução do colesterol e esteticamente falando, é maravilhoso para os dentes, pele e cabelos.

Um suco de uma laranja (Pode colocar os bagaços)

Benefícios da laranja:

Todo mundo já sabe que a laranja é boa para tudo, além da vitamina C, a qual previne gripes e resfriados, o seu bagaço também é rico em fibras, o qual é ótimo para excreção de toxinas, provenientes do nosso cotidiano, ajuda muito na redução do colesterol e para a corrente sanguínea.

Meio mamão papaya (Sem sementes)

Benefícios do mamão papaya:

O mamão é ótimo para aumentar os movimentos peristalticos intestinais, assim ele aumenta a excreção de todo organismo, evitando má digestão, fazes e inchaço. Traz muitos benefícios para a pele e para a circulação sanguínea, assim facilitando o crescimento dos cabelos.

1 litros e água.

Água faz bem para tudo, é sinônimo de vida...Use e abuse, tome 2 litros de água por dia e viva uma vida mais que saudável!!!

Bater tudo no liqüidificador, essa receita rende 4 copos de 250ml.

Pode adoçar com adoçante ou açúcar, mas eu sempre tomei sem adicionar açúcares, acho muito mais gostoso e saudável!!!

Esse suco eu sempre indico e a maioria das pessoas aderem em seus hábitos, pois une frutas e verduras com diversas vitaminas benéficas para nós e também pelo fato de tudo ser muit gostoso e de fácil adaptação ao paladar, ele é muito gostoso mesmo!!!